Faszien-Stress-Release Übungsgruppe (ÜG)
„Stress entspannt aus dem Körper schütteln“
Inhalte
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vorbereitende Körperübungen
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Zittern an der Wand und im Liegen
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Praxisfragen
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Erfahrungsaustausch
Details
LEITUNG
Ulrike Balke-Holzberger
KURSGEBÜHR
60,00 €
TERMINE 2022
Hannover
ÜG 1 Samstag - 18.02.2023
ÜG 2 Samstag - 13.05.2023
ÜG 3 Samstag - 11.11.2023
ZEITEN
Samstag 16.00 - 18.00 Uhr
TEILNEHMER*INNEN ANZAHL
Max. 15 Teilnehmende
VERANSTALTUNGSORT HANNOVER
Werkstattschule - Roschersburg 2 - 30657 Hannover - Zugang über den Hintereingang - siehe Ausschilderung - Parkplätze direkt vor dem Schulgebäude vorhanden. Üstra Stadtbahnlinie 9 Richtung Fasanenkrug - Ausstieg Haltestelle Bothfeld
HINWEIS
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Zielgruppe
Diese Übungsgruppe ist für all die Menschen gedacht, die das Zittern in einem meiner Workshops oder im Einzeltraining erlernt haben. Wenn Sie meine Bücher "Zittern Sie sich frei" oder "Gesunder Rücken durch Zittern" gelesen haben und die Übung selbstständig durchführen, können Sie auch an der Übungsgruppe teilnehmen.
Hier haben Sie die Gelegenheit, in der Gruppe und unter professioneller Anleitung wieder zu üben. So können Sie Ihr Wissen weiter auffrischen und neue Anregungen bekommen.
Miteinander zu üben ermöglicht es Ihnen, den eigenen Prozess im sicheren Rahmen neugierig zu beobachten und so Ihre Körpererfahrung weiter zu vertiefen.