Faszien-Stress-Release Übungsgruppe (ÜG)

„Stress entspannt aus dem Körper schütteln“

Inhalte

  • vorbereitende Körperübungen

  • Zittern an der Wand und im Liegen

  • Praxisfragen

  • Erfahrungsaustausch

Details

LEITUNG

Ulrike Balke-Holzberger

KURSGEBÜHR

50,00 €

TERMINE 2021

Hannover

ÜG 1 Samstag - 13.02.2021
ÜG 2 Samstag - 12.06.2021
ÜG 3 Samstag - 11.09.2021
ÜG 4 Samstag - 13.11.2021

ZEITEN
Samstag 16.00 - 18.00 Uhr

TEILNEHMER*INNEN ANZAHL

Max. 15 Teilnehmende

VERANSTALTUNGSORT HANNOVER

Werkstattschule -  Roschersburg 2 - 30657 Hannover - Zugang über den Hintereingang - siehe Ausschilderung - Parkplätze direkt vor dem Schulgebäude vorhanden. Üstra Stadtbahnlinie 9 Richtung Fasanenkrug - Ausstieg Haltestelle Bothfeld

HINWEIS

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. 

Zielgruppe

Diese Übungsgruppe ist für all die Menschen gedacht, die das Zittern in einem meiner Workshops oder im Einzeltraining erlernt haben. Wenn Sie meine Bücher "Zittern Sie sich frei" oder "Gesunder Rücken durch Zittern" gelesen haben und die Übung selbstständig durchführen, können Sie auch an der Übungsgruppe teilnehmen. 

Hier haben Sie die Gelegenheit, in der Gruppe und unter professioneller Anleitung wieder zu üben. So können Sie Ihr Wissen weiter auffrischen und neue Anregungen bekommen.

Miteinander zu üben ermöglicht es Ihnen, den eigenen Prozess im sicheren Rahmen neugierig zu beobachten und so Ihre Körpererfahrung weiter zu vertiefen.